A quinta-feira demorou mais que o normal para começar. No café da manhã, apenas um copo de chá. Em seguida, resolvi algumas questões pessoais que estavam pendentes e fui para o trabalho, pois já era meio-dia.
O almoço, às 13h10, foi ainda mais simples: folhas, tomate, vagem, cenoura, um ovo cozido e peito de frango grelhado. O molho de gorgonzola foi substituído por azeite e vinagre.
O suco de goiaba light voltou a fazer parte do cardápio e foi consumido às 17 horas. Ao sair de uma reunião na empresa, deparei com uma mesa com um digno café da tarde: refrigerante, frutas, sucos naturais, bolos, biscoitos, salgadinhos, enfim, uma refeição que merecia um bom gordo para consumi-la. Consegui conter o desejo e quase engasguei com a saliva que inundava a boca e os pensamentos.
No intervalo do curso que participei nesta noite eu comi duas frutas (maça e ameixa) e a fome só foi sentida por volta das 22h15.
Não posso dizer que eu jantei, apenas comi duas fatias de pão integral com requeijão light e peito de peru defumado acompanhados de um copo de suco de uva light.
sexta-feira, 7 de março de 2008
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