Depois de uma semana sem tomar o shake de chocolate, nesta manhã de segunda-feira eu voltei a tomá-lo, mas antes eu tomei um copo de chá.

Antes de sair de casa, tomei a sibutramina. O almoço foi às 13h e comi muito mato, palmito e peixe assado. Para acompanhar o almoço, tomei suco de laranja com acerola.

À tarde, deixe de lado o suco light e comi 30gr de chocolate diet&light. Que sabor! Não tem preço.

O jantar foi ainda mais simples: um sanduíche natural com aquela água com limão (H2OO).

Antes de dormir, mais um copo de chá e iogurte light.