Novos sabores

Mais um final de semana marcado pelo trabalho. Estive trabalhando neste sábado e por este motivo o dia começou cedo. Tomei o chá e um gole de iogurte light no café da manhã.

O almoço foi mais tarde, por volta das 14h20. Para marcar o sábado, comi uma colher de torta capixaba, folhas, champion, couve e peixe assado. Na companhia do amigo Carlos, falávamos sobre a falta de carne vermelha na minha dieta. Vamos aguardar pelos resultados dos exames programados para agosto, até lá, terei que ficar longe das maminhas e das picanhas. Depois de iniciar a dieta, consegui descobri sabores que até então não eram percebidos.

No final do dia estive na casa do meu amigo Fred e acreditando que ele fosse notar a redução de peso, foi eu que fiquei surpreso em vê-lo e constatar que ele conseguir perder peso bem mais do que eu. Nem parece meu amigo!!! Tomamos um café e conversamos sobre tudo (uma forma de reduzir o texto e não entrar em detalhes).

Já em casa, tomei o chá e comi uma fruta. Antes de dormir, mais um gole de iogurte light para terminar o dia da mesma forma que ele foi iniciado.