Fora de hora

Hoje, foi o chá amargo que ficou de fora do café da manhã. Tomei o shake de chocolate e organizei o meu material em casa.

As horas passavam mais rápido do que eu queria e o almoço foi sendo adiado e somente às 15h10 eu consegui ir almoçar. No prato, apenas folhas, tomate, vagem e frango grelhado.

O suco de goiaba light também me acompanhou até em casa e, só depois de ter tomado um banho, eu fui tomar o suco acompanhado de duas fatias de pão integral com requeijão normal (o light acabou ontem), o relógio já marcava 20 horas.

Fui ao cinema e o tradicional milkshake de ovomaltine (fiel companheiro de todos os gordos nas salas de cinema) foi substituído por uma garrafa de água com limão (H2O). E assim mais um dia de dieta se foi.