O trabalho continua nesta quarta-feira. Pela manhã, tomei o chá e o shake.

Ainda pela manhã, comi uma ameixa.

O almoço foi rápido e na companhia de dois amigos paulistas. No prato apenas folhas, salmão assado, cenoura ralada e couve refogada com alho.

O lanche da tarde foi uma lata de suco de uva light e uma maça.

Quando cheguei em casa, comi pão árabe com quibe cru e azeite.