Sábado é dia de descanso e de comer bem!

Engano seu. Comei o dia com um copo de chá e, logo em seguida, um shake de chocolate para eliminar o gosto amargo do chá.

Almocei em casa, por volta das 12h30, e comi apenas frango grelhado e vagem refogada.

Amanhã, é dia de pesagem e para colaborar, almoço especial para comemorar os 26 anos do sobrinho Frederico.

Depois do almoço, fui trabalhar e só retornei a noite.

Assim que cheguei em casa, tomei um copo de chá e comi pão integral, queijo branco e peito de frango defumado.