Dia de consulta

Dia de consulta com o endocrinologista Willerman Luiz. Tomei o chá e o shake na manhã desta sexta-feira e saí de cada rumo à consulta.

O médico ficou satisfeito em constatar que eu consegui reduzir 22 kg. Isso mesmo, de terça-feira até esta sexta-feira eu consegui reduzir mais um quilo. Na minha última consulta, em novembro de 2007, eu estava com 154 kg e na pesagem desta sexta-feira a balança registrou 132 kg. Ele recomendou que eu continuasse tomando a sibutramina uma hora antes do almoço. Me pediu para registrar em uma planilha tudo que eu comer na semana que irá anteceder a próxima consulta, marcada para 25/05/2008. Informei a ele sobre este blog e ele gostou da idéia e me pediu para anotar o endereço para ele visitar e mostrar para um paciente. Irei repetir os exames de sangue (colesterol, glicemia, triglicérides, TGA e TGP) para saber se houve alguma alteração em relação aos exames de janeiro de 2008. Ele adiantou que os índices de TGA e TGP (enzimas do fígado e motivo maior desta dieta) deverão estar altos porque ainda tenho muita gordura para reduzir. Foi neste momento que falamos sobre metas. Informei a ele sobre a meta de reduzir 40 kg até fevereiro de 2009, ficando com o peso entre 110 e 115 kg. Ele prefere um número cabalístico. Disse que o objetivo dele será alcançar 99 quilos e 900 gramas. Sabemos que o desafio maior será manter o peso alcançado.

Encontrei na farmácia Pague Menos a caixa de sibutramina 15mg, produzida pelo laboratório Biomag, por apenas R$ 19,17. Estou comprando a do laboratório Sandoz por R$ 35,00 cada caixa com 30 cápsulas mas já teve balconista de farmácia tentando me vender por R$ 108,00.

O almoço foi às 14 horas. Comi folhas, ovos com abobrinha, couve refogada com alho, tabule e peixe assado. Ao lado, meu amigo comia picanha com lasanha e na minha frente uma amiga comia batata frita com empadão de frango. Apenas para me atentar.

Recebi uma cópia do email que o meu amigo enviou para o Roque (proprietário da loja Pequena Selva na Vila Rubim) reclamando do gosto amargo do chá “Nosso chá emagrecedor”. Na mensagem, ele perguntava se era possível adicionar alguma coisa para melhorar o gosto mas sem perder as propriedades. O Roque informou que ele poderia adicionar stévia (natural ou em gotas) ou rodelas de limão ou laranja. E esta reclamação surgiu logo após o meu amigo tomar o primeiro copo. Imagina daqui a 60 dias. Deverá estar como eu, sentindo até falta quando não toma.

O lanche da tarde foi uma lata de suco de uva light e três biscoitos de água e sal.

A noite, tomei o chá e um copo de iogurte. Fui ao cinema e lá eu tomei apenas uma garrafa de aquarius (água gasificada com sabor artificial de limão). Mesmo com toda a insistência do balde de milkshake de ovomaltine que queria me acompanhar como era de costume.