Apenas mais um dia

O café da manhã foi mais tarde que o de costume. Esta quinta-feira não teve nada de especial e por isso, tomei o chá e o shake pela manhã.

Para almoçar, apenas mato e frango assado.

Por volta das 18 horas, tomei uma lata de suco de goiaba light e comi três biscoitos de água e sal.

Em casa, comi 60gr de chocolate diet e light, tomei o chá e comi duas fatias de pão integral com queijo branco light e um copo de suco de uva. Necessariamente não nessa ordem.