O princípio

Motivos para uma redução do peso eu tenho muitos, mas existe um motivo em especial: meu fígado está em crise de identidade e está virando uma picanha (com uma fina camada de gordura sobre ele). Após alguns exames, foi constatado que algumas enzimas (CPK, TGO e TGP) estão elevadas, algo assim: a CPK que deveria estar entre 26 e 189 U/L, está em 587 U/L. A balança registra 154,2Kg.

Convocados - Desta vez, não estarei sozinho nesta missão, um grupo de colaboradores foram selecionados: Gabriela Esteves (hepatologista), Willerman Pinto (endócrinologista), Felipe Santos (personal trainer), Mercyr Alves (nutricionista). Estou no aguardo da escalação de uma psicóloga, o que deverá ocorrer nos próximos dias.

O começo - Existe uma motivação pessoal (reestabelecer o meu fígado), os conselhos médicos (sempre os mesmos) e os inúmeros pedidos... Mas todo começo é díficil para ser começado. Saber que deverei abandonar algumas práticas alimentares, que não poderei tomar o meu campari nas madrugadas de sexta-feira e, principalmente, deverei deixar de lado alguns amigos e amigas (são sempre eles que me convidam para os churrascos, churrascarias, almoços e noitadas). Confesso que o maior esforço será me conter para não provar os jantares preparados por minha mãe (para exemplificar, na primeira semana deste mês o cardápio para o jantar foi: na segunda vaca-atolada, noite de terça eu comi macarrão-com-molho-branco-e-bacon, para a madrugada da quarta-feira tivemos péla-égua, a seia da quinta-feira teve tutu-a-mineira, e na sexta-feira o jantar foi angu com queijo e carne). A data deste novo começo foi estabelecida e cumprida, dia 19 de fevereiro (terça-feira) de 2008.

Ajuda extra - Além do acompanhamento médico e dos exercícios físicos, estarei contando com duas ajudas extras. O Willerman receitou sibutramina 15mg (que foi providenciada pelo meu amigo Claumir) e eu receitei o chá do Roque (vendido por ele no Mercado da Vila Rubim). Já havia experimentado este chá no ano de 2005 e foi um sucesso. As taxas de colesterol, ácido úrico, triglicerídeos baixaram e foi assim que eu consegui fazer o meu exame de sangue na época parecer exame de gente magra.

Diário - Nas edições anteriores eu registrava em uma planilha o meu peso semanal. A cada sexta-feira fazia uma visita à farmácia e voltava correndo para a empresa registrar o peso (correndo porque havia o risco de ir comemorar o feito em alguma churrascaria). Quando eu atingia a marca de 20kg a menos não conseguia mais chegar até a fármacia, parava antes na lanchonete do Sérgio e por ali ficava. Pronto, mais uma dieta interrompida! Desta vez, quero fazer algo diferente, sem nenhuma pretenção, apenas uma forma de registrar o dia-a-dia de um gordo que precisa reduzir o seu peso para voltar a comer o que sempre comeu. Também servirá para passar o tempo. Ao invés de tomar o meu sorvete noturno, estarei escrevendo este diário. Como todo projeto possui uma data para o seu desfecho, eu resolvi extender a dieta até o dia 19 de fevereiro de 2009. E a meta será reduzir 40kg.